नवरात्रि व्रत रखने की पूर्ण विधि एवं नियम | Complete Method and Rules for Navratri Fast

नियम (Do's)

• प्रतिदिन प्रातः स्नान कर स्वच्छ वस्त्र पहनें।
• पूजा स्थल को पवित्र रखें, दीपक जलाएँ।
• माँ दुर्गा के मंत्रों का जाप करें – “ॐ दुं दुर्गायै नमः”।
• सात्विक आहार लें, ब्रह्मचर्य का पालन करें।
• दान-पुण्य करें, विशेषकर कन्याओं और गरीबों को भोजन कराएँ।
• पूरे नौ दिन नियमित रूप से पूजा-पाठ करें।

निषेध (Don'ts)

• लहसुन, प्याज, मांस, मदिरा का सेवन वर्जित है।
• झूठ बोलना, क्रोध करना, हिंसा करना वर्जित है।
• तामसिक विचारों और आलस्य से बचें।
• बाल कटवाना, नाखून काटना वर्जित है।
• ग्रहण के समय को छोड़कर (यदि पड़ता है) सोना वर्जित है।
• पूजा के बिना भोजन न करें।

• आध्यात्मिक लाभ: माँ दुर्गा की कृपा प्राप्त होती है, मनोकामनाएँ पूर्ण होती हैं।
• मानसिक शांति: नियमित पूजा-पाठ और ध्यान से मन स्थिर और शांत होता है।
• शारीरिक शुद्धि: व्रत से पाचन तंत्र को विश्राम मिलता है, शरीर की सफाई होती है।
• सकारात्मक ऊर्जा: घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

• वैज्ञानिक दृष्टि: ऋतु परिवर्तन के समय व्रत रखने से शरीर को नई ऋतु के अनुकूल बनने में सहायता मिलती है।
• आत्म-अनुशासन: व्रत से इंद्रियों पर नियंत्रण और आत्म-अनुशासन बढ़ता है।
• सामाजिक समरसता: कन्या पूजन, दान आदि से सामाजिक बंधन मजबूत होते हैं।

1. शैलपुत्री
पहला दिन

2. ब्रह्मचारिणी
दूसरा दिन

3. चंद्रघंटा
तीसरा दिन

4. कूष्मांडा
चौथा दिन

5. स्कंदमाता
पाँचवाँ दिन

6. कात्यायनी
छठा दिन

7. कालरात्रि
सातवाँ दिन

8. महागौरी
आठवाँ दिन

9. सिद्धिदात्री
नौवाँ दिन