१. मूल संस्कृत श्लोक (Sanskrit Verse)
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः । उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥ १२॥
tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yata-cittendriya-kriyaḥ | upaviśyāsane yuñjyād yogam ātma-viśuddhaye ||12||
२. पदच्छेद एवं शब्दार्थ (Word Meanings)
३. श्लोक का अनुवाद (Verse Translation)
हिंदी अनुवाद
वहाँ आसन पर बैठकर मन को एकाग्र करके, चित्त और इन्द्रियों की क्रियाओं को वश में करके, आत्मशुद्धि के लिए योग का अभ्यास करे।
English Translation
There, sitting on the seat, making the mind one-pointed, controlling the thoughts and the activities of the senses, one should practice yoga for self-purification.
४. विस्तृत व्याख्या एवं भावार्थ (Commentary)
